甜菜糖で冷え知らず！

皆さんは「甜菜糖(てんさいとう)」ってご存知でしょうか？

 

ビート(砂糖大根)から作られている「甜菜糖(てんさいとう」ですが、冷え性改善にとってもオススメという事で調べてみました^ ^

 

 

甜菜糖の特徴

 

甜菜糖の原材料である「甜菜( てんさい)」はビート、砂糖大根と呼ばれる植物。

日本では主に北海道で栽培されており、寒い地域で育っている為陽性の食材で体を温めてくれる作用が期待できるそう！

オリゴ糖が豊富に含めれているので、整腸作用も抜群◎

腸内環境が整う事で、美肌効果や便秘の解消にも繋がるとのこと！

 

これは女性の味方ですね…！！

 

 

白砂糖は体を冷やす？

 

私たちが普段食べている白砂糖は、サトウキビから作られ暖かい地域で栽培されている為陰性食品＝体を冷やしてしまう食材となります。

その他にも、砂糖には血液を酸化させてしまう作用があり体内のカルシウムやミネラルが奪われてしまうんだそう。

 

 

せっかく口にするものだからこそ、体を温めるものを取り入れていきたいですよね◎

砂糖や甘いものが食べたいけど、体を冷やしてしまわないか心配！という方には「甜菜糖」がオススメです！！