冬に向けて温活準備！

秋を感じる日が多くなってきて、冬があっという間にやってきますね！

 

温活をしている身としては、冬は天敵…！

 

そんな寒い冬に向けて、身体の温活準備を始めようと思い

２日に１回はお風呂の湯船に浸かる事を始めました！

 

 

そんなこと？！と思うかもしれませんが、あまり湯船に浸からなかった私にとっては進歩です！！笑

 

 

湯船に浸かるようになってから、お風呂に入ると汗をかくようになってきました…！！

小さな事ですが、少しづつ冬に向けて体を準備していきたいと思います！

 

皆さんも冬に向けて、温活準備してみてはいかがでしょうか★？