夏こそ温活！

７月に入り、夏本番が近づいて来ましたね…！！

 

皆さんは、夏になると冷え性対策は行なっていますか(^^)？

 

実は、夏は冷え性さんにとって油断できない季節だそうなんです！！

 

 

夏は冷たいもので溢れている！？

 

 

氷でキンキンに冷えた飲み物、アイス、冷房、シャワーだけで済ますなどなど…！

夏に何となく行なっていることが、冷えを加速させているんです…！！

 

夏は様々な原因で体を冷やしてしまうんですね…！

 

 

夏こそ「温活を」！

 

 

冷たいもので溢れている夏だからこそ、上手く色々なものを活用して冷えから体を守っていきましょう！！

 

夏のクーラー冷えには薄手のカーディガンを常備！

飲み物は氷なしの常温に挑戦！

 

など、少しの工夫次第で対策できるので

夏こそ、体を中からポカポカにしていきましょう\( ˆoˆ )/