秋の花「コスモス」

秋に綺麗な花を咲かせる「コスモス」！

コスモスが咲くと秋を感じますよね♪

 

コスモスにも効果や効能があるのか不思議に思い、調べてみました★

 

 

 

コスモスの効能

 

むくみの減少

目をスッキリさせる

解熱作用

解毒作用

高脂血症の予防

 

プラボノイドの含有量が高く、抗酸化作用の効果が期待されるそう！

女性には嬉しい効能がたくさんですね…！！！

 

 

コスモスが含まれているハーブティーなども販売されているそうなので、気軽に取り入れられますね♪