Tea kokiri

2020年2月29日

お店の温活ポイント

Tea kokiriは小さなハーブティー専門店です。小さなアトリエで商品を作り、イベントに出向いてハーブティーの試飲販売、手作りおやつを販売しています。

「体を温める」ことが得意なハーブの種類は沢山あります。その日の気分で選ぶと、飽きることなく「温活」を続けることができそうです。

心身の健康を保つためにハーブティーをおすすめしています。

「女性の不調は冷えからきている」とも言われるくらい女性にとって冷えは大敵です。

冷えが続くと、頭痛、だるさ、腹痛、むくみ、月経異常、アレルギー、疲労感、不眠など様々な不調を起こしやすくなります。

また、悪化すると自律神経失調症や女性ホルモンのバランスの崩れに繋がることも。また女性には体を冷やす原因がいろいろとあり、体温が低いと生理不順や貧血、免疫力の低下などにも繋がります。

冷えが健康に大きく影響することは医学的にも証明されていて、体温が1℃下がると代謝量は12～20％、免疫力は30％下がると言われています。また、体だけでなく心のバランスも崩し、「なんだか疲れが取れない」という慢性的な疲労にも繋がります。

冬場は特に体が冷えやすいため、意識して冷え対策を行わねばなりません。体を温めることが得意なハーブティーをお水分代わりに持ち歩き、こまめに水分補給・免疫力をアップしてくださいね♪※全ての方に効能・効果があるとは限りません。

新潟市西蒲区堀山新田427-2

▶︎ teakokiri.info@gmail.com

代表：川端由香里

JHS認定上級インストラクター

JAMHA認定ハーバルセラピスト

新潟市食育マスター／花育マスター