キンモクセイでダイエット効果◎

2020年9月25日

そろそろ、キンモクセイが香る時期ですね♪

 

何ともいえない、癒される匂いが特徴のキンモクセイですが

調べてみると

 

安眠効果
リラックス効果
抗炎症作用
ダイエット効果

 

が主な効能だそう！

ちなみにキンモクセイの香りは嗅ぐだけで食欲を減らせる効果が！

人の体内で「オレキシン」という物質を抑制する効果があるそう！

 

 

 

キンモクセイは、香りが強く「三大香木」と呼ばれているそう！

ちなみに、他の二つは

春に花を咲かせる「ジンチョウゲ」
夏に花を咲かせる「クチナシ」

だそうですよ！

 

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